Ensenada, Baja California, 12 de julio de 2026.- Con la participación de 25 personas, el Gobierno de Ensenada, a través del Instituto Municipal del Deporte y Recreación (INMUDERE), realizó el curso “Envejecimiento Funcional”, como parte del Programa de Capacitación Deportiva Municipal, con el objetivo de fortalecer los conocimientos sobre la importancia de la actividad física para mejorar la calidad de vida.
La capacitación fue impartida por el L.A.F.D. Héctor Daniel Ayón Flores en la sala de juntas de la Unidad Deportiva Juan A. Rodríguez Sullivan, donde las y los asistentes conocieron estrategias para promover un envejecimiento activo, mejorar la movilidad, conservar la autonomía funcional y prevenir el deterioro físico asociado con la edad.
Durante la jornada se resaltó la importancia de incorporar el ejercicio como un hábito cotidiano para favorecer la salud, mantener la independencia y elevar la calidad de vida de las personas adultas mayores.
Esta actividad forma parte del Programa de Capacitación Deportiva Municipal, mediante el cual INMUDERE acerca a la comunidad herramientas de actualización y aprendizaje para fomentar la cultura de la prevención, el bienestar y la activación física.
Por instrucción de la alcaldesa Claudia Agatón Muñiz, el Gobierno de Ensenada mantiene el impulso a programas que fortalecen la salud y el bienestar de la población mediante capacitaciones accesibles para la comunidad.
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